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Depending on the sports modality, EPO administration to elite athletes may lead to an artificial performance improvement, decreasing, for instance, their time sport.db - open sports database (e.g. football.db, formula1.db etc.) command line tool and libraries - sportdb/sport.db. 7 fĂ©vr. 2014 Le cĆur d'un adulte en condition physique normale bat entre 50 et 80 fois par minute au repos. Chez un sportif d'endurance, comme unÂ
Aujourdâhui, jâai dĂ©cidĂ© dâaborder le sujet de la stagnation ou plutĂŽt de lâĂ©vitement de celle-ci. Sujet auquel tout pratiquant ayant un minimum dâexpĂ©rience se retrouve confrontĂ© tĂŽt ou tard.
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3 avr. 2016 L'importance des pĂ©riodes de repos sportif. Au dĂ©but d'un programme d' entrainement, vous avez surement remarquĂ© que votre force musculaire,Â
Depuis la nouvelle annĂ©e, vous vous ĂȘtes mis(e) Ă faire du sport afin d'Ă©liminer vos kilos superflus avant l'Ă©preuve du maillot de bain cet Ă©tĂ©.Vous enchaĂźnez les sĂ©ances en salle ou au club de gym, les allers et retours Ă la piscine ou le footing. La frĂ©quence cardiaque matinale (FC au repos) est le reflet de notre condition physique et la connaĂźtre est primordial pour un sportif. Elle baisse au fur et Ă mesure que notre condition physique sâamĂ©liore et augmente durant les phases de repos ou de rĂ©duction dâentraĂźnement. Elle est notre baromĂštre, car une augmentation inhabituelle peut indiquer un manque de rĂ©cupĂ©ration des